Jakie produkty do pielęgnacji twarzy powinna mieć w swoich zasobach kobieta dojrzała?
Pielęgnacja twarzy kobiet 50+
Kondycja skóry kobiet po 50 jest bardzo mocno zróżnicowana. Są wśród nas takie, które wciąż cieszą się promienną cerą, z tylko delikatnie zarysowanymi zmarszczkami mimicznymi, lecz zdecydowana większość dostrzega już problemy wynikające z działania wolnych rodników oraz spowolnieniem syntezy kolagenu i elastyny. Wiek skóry jest kwestią bardzo umowną. Na sklepowych półkach możemy wybierać wśród produktów dla kobiet 40+, 50+, 60+ ale pamiętaj, że sama powinnaś ocenić, które z nich będą lepszym wyborem w twoim przypadku. Przyjrzyjmy się teraz rodzajom kosmetyków, byś upewniła się, że stosujesz wszystko, czego potrzebuje twoja cera.
Kosmetyki do twarzy dla kobiet dojrzałych
- Żel do mycia twarzy – wybieraj łagodne produkty zawierające retinol, a także składniki o działaniu nawilżającym.
- Płyn micelarny lub inny produkt do demakijażu – zmywanie resztek kosmetyków kolorowych przed snem jest absolutną koniecznością. Bardzo fajnie sprawdzą się delikatne preparaty w formie olejków. Pamiętaj, że niezależnie od tego, co wybierzesz, każdy demakijaż musi być zakończony myciem twarzy wodą, nawet woda micelarna.
- Krem pielęgnacyjny do twarzy – sięgaj po kremy nawilżające, spowalniające procesy starzenia się skóry. Idealnie, jeśli będą z dodatkiem witaminy C, koenzymem Q10, peptydami, retinolem. Zanim wybierzesz odpowiedni krem, określ rodzaj swojej cery i jej problemy.
- Krem przeciwzmarszczkowy pod oczy – delikatna skóra pod oczami potrzebuje szczególnej ochrony, to na niej bowiem w pierwszej kolejności pojawiają się zmarszczki oraz przebarwienia będące efektem działania hormonów.
- Serum – serum to produkt o bardzo mocno skoncentrowanym działaniu. Stosujemy je ok. 2 razy w tygodniu i dość szybko pojawiają się pierwsze rezultaty. Co ważne, serum nie zastępuje kremu na dzień czy kremu na noc. Krem pielęgnacyjny nakładamy po aplikacji serum. Wybierz serum nawilżające, przeciwzmarszczkowe, rozjaśniające, wzmacniające naczynka lub inne, którego potrzebuje twoja skóra.
- Peeling enzymatyczny – złuszczanie martwego naskórka to konieczność, jeśli zależy ci na zdrowej, odżywionej cerze. Ten rodzaj peelingów działa łagodnie, nie podrażnia skóry tak, jak mogą to robić drobinki zawarte w peelingach mechanicznych.
- Tonik – tonizowanie cery pomiędzy myciem a aplikacją serum i kremów pozwala przywrócić skórze jej naturalne pH.
- Krem z filtrem SPF – szkodliwy wpływ promieniowania UV na skórę przyspiesza jej starzenie się. Wyrób w sobie nawyk, codziennego stosowania kremu z filtrem.
Czy wszystkie z powyższych kosmetyków masz w swoich zasobach? Jeśli nie, koniecznie je uzupełnij.
Co jeszcze możesz zrobić dla swojej cery?
Choć pielęgnacja jest ogromnie ważna, musisz też zadbać o swoją skórę również od środka. Nawadniaj się, pij minimum 2 litry wody dziennie, zaczynaj dzień od szklanki wody z cytryną, która pozwoli wypłukać z organizmu szkodliwe toksyny. Zdrowo się odżywiaj, a także zapewnij sobie codzienną dawkę ruchu. W celu poprawienia kondycji skóry, pobudzenia krążenia, wykonuj ćwiczenia mięśni twarzy oraz automasaże.
Materiał zewnętrzny
